Lies-problemen

Dat komt ervan...als je ook wil snowboarden als je skimonitor bent...lies is beetje gescheurd...iemand tips om toch in vorm te blijven? Ik mag wss 2 maa,d ni klimme
 
----------------
Putain, que la montagne est belle,mais qu'elle nous coûte cher...(hommage à P. Berhault).....www.klimfoto.tk

slecht nieuws stefke!
informeer eens bij je arts wat je best nog kan doen; moeilijk te zeggen als buitenstaander
 
----------------
walk through life and talk to everyone

roeien? totaalsport zonder uw benen los van elkaar te bewegen. indien niet real life roeien, mss in fitnesszaal...

net terug van de dokter: een verrekking. 3 weken tot één maand NIET sporten....grrr
 
----------------
Putain, que la montagne est belle,mais qu'elle nous coûte cher...(hommage à P. Berhault).....www.klimfoto.tk

Wat je wel kan doen is ondertussen je arm en handspieren oefenen. Wat ik niet weet of bij zware armoefeningen ook niet de onderste spieren zich opspannen, dus waar zitten de specialisten?
Mag hij zijn arm- en handspieren oefenen en hoever mag men daarin gaan?

----------------
Les ailes nous manquent, mais nous avons toujours assez de force pour tomber(Paul Claudel)


Guido


 
[last edited on 2005.01.10 12:41:51]

Optrekken lijkt mij daarbij al zeker uit den boze vermits je dan ook heel veel kracht zet op de buikspieren (en dus ook op de liesstreek), maar met halterkes zullen nog hopen oefeningen te doen zijn. Veel plezier en beterschap

Bedankt

Powerball gaat hier goe draaien denk ik
 
----------------
Putain, que la montagne est belle,mais qu'elle nous coûte cher...(hommage à P. Berhault).....www.klimfoto.tk